淡路牛
2022年03月04日00:0010 おうちごはん
またまた最近の地味なおうちごはんです。
おばあちゃんちの食卓みたいな色合いです。
一人用すき焼き(ふるさと納税の淡路牛を使いました)
![DSC_0951[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/9/5/95a5c1df-s.jpg)
茄子の揚げびたしにはかつお節をかけました。
![DSC_0953[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/a/0/a0f34c66-s.jpg)
チャプチェ(韓国料理)は冷蔵庫にあったもので作ったので
豚肉の代わりにハムとソーセージが入っています。
![DSC_0954[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/3/d/3d5c0a46-s.jpg)
しめじ・椎茸、小松菜を別々にレンチンしてめんつゆとかつおぶしを
和えたものです。
![DSC_0955[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/a/1/a156b547-s.jpg)
淡路牛と里芋と長ネギ、こんにゃくの煮物
![DSC_0956[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/2/a/2a9d17dc-s.jpg)
五目豆(大豆の水煮を大量に作ったので半分は冷凍しました)
![DSC_0957[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/5/c/5cd6ff37-s.jpg)
大豆と残り野菜とソーセージ、ドライトマトのカレースープ
![DSC_0958[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/1/0/10d81135-s.jpg)
朝食にカレー味を食べると元気な一日が始められます。
ドライトマトは炊くとミニトマトに戻るのが驚きでした。
トマトから甘みが出て優しいお味になりました。
手羽先とゆで卵を炊飯器で炊きました。
味付けは、醤油+酒+マーマレード+生姜+水です。
炊きあがったら、手羽先はグリルで焼き色をつけました。
![DSC_0959[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/5/0/50d11f0f-s.jpg)
冷凍しておいたピラフをレンチンして上にソーセージ
ホワイトソース、とろけるチーズをのせてトースターで焼いて
ドリアにしました。
うるいは茹でて柚子こうじをつけて食べました。
初めて食べたうるいは少し苦みがあり春の味でした。
チキン南蛮のタルタルソースはらっきょうを刻んで入れました。
![DSC_1126[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/1/1/110580f2-s.jpg)
淡路牛(大活躍ね!)を甘辛く炊いて、肉うどんにしました。
![DSC_1181[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/c/8/c8144f96-s.jpg)
ドライフルーツ、これはいただきものですが、マルベリー(桑の実)は
甘すぎず外がパリパリで不思議食感でした。
私自身も好きなのでいろいろ買ってきては
小腹がすいたときに食べたり、お料理やヨーグルトに混ぜています。
![DSC_1129[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/2/b/2b06bc7a-s.jpg)
初めて食べた新潟県民のソウルフード、半身揚げ
![DSC_1183[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/6/a/6a61c895-s.jpg)
ジューシーで食べ応えがありました。
この大きさは家では揚げられないので外食orテイクアウト専門に
しようと思います。
おばあちゃんちの食卓みたいな色合いです。
一人用すき焼き(ふるさと納税の淡路牛を使いました)
![DSC_0951[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/9/5/95a5c1df-s.jpg)
茄子の揚げびたしにはかつお節をかけました。
![DSC_0953[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/a/0/a0f34c66-s.jpg)
チャプチェ(韓国料理)は冷蔵庫にあったもので作ったので
豚肉の代わりにハムとソーセージが入っています。
![DSC_0954[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/3/d/3d5c0a46-s.jpg)
しめじ・椎茸、小松菜を別々にレンチンしてめんつゆとかつおぶしを
和えたものです。
![DSC_0955[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/a/1/a156b547-s.jpg)
淡路牛と里芋と長ネギ、こんにゃくの煮物
![DSC_0956[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/2/a/2a9d17dc-s.jpg)
五目豆(大豆の水煮を大量に作ったので半分は冷凍しました)
![DSC_0957[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/5/c/5cd6ff37-s.jpg)
大豆と残り野菜とソーセージ、ドライトマトのカレースープ
![DSC_0958[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/1/0/10d81135-s.jpg)
朝食にカレー味を食べると元気な一日が始められます。
ドライトマトは炊くとミニトマトに戻るのが驚きでした。
トマトから甘みが出て優しいお味になりました。
手羽先とゆで卵を炊飯器で炊きました。
味付けは、醤油+酒+マーマレード+生姜+水です。
炊きあがったら、手羽先はグリルで焼き色をつけました。
![DSC_0959[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/5/0/50d11f0f-s.jpg)
冷凍しておいたピラフをレンチンして上にソーセージ
ホワイトソース、とろけるチーズをのせてトースターで焼いて
ドリアにしました。
うるいは茹でて柚子こうじをつけて食べました。
初めて食べたうるいは少し苦みがあり春の味でした。
チキン南蛮のタルタルソースはらっきょうを刻んで入れました。
![DSC_1126[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/1/1/110580f2-s.jpg)
淡路牛(大活躍ね!)を甘辛く炊いて、肉うどんにしました。
![DSC_1181[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/c/8/c8144f96-s.jpg)
ドライフルーツ、これはいただきものですが、マルベリー(桑の実)は
甘すぎず外がパリパリで不思議食感でした。
私自身も好きなのでいろいろ買ってきては
小腹がすいたときに食べたり、お料理やヨーグルトに混ぜています。
![DSC_1129[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/2/b/2b06bc7a-s.jpg)
初めて食べた新潟県民のソウルフード、半身揚げ
![DSC_1183[1]](https://livedoor.blogimg.jp/inobutablog/imgs/6/a/6a61c895-s.jpg)
ジューシーで食べ応えがありました。
この大きさは家では揚げられないので外食orテイクアウト専門に
しようと思います。





