2025年03月13日00:00断酒中
イノシシさんが花粉症でお酒を飲むと症状がひどくなるのでゴールデンウィーク明けまで
断酒すると言ったので、私もお付き合いして只今断酒中です
毎日の晩酌があるときは１時間以上お喋りをしながら食事をしていましたが
断酒を始めてからというもの・・・１０分で終了します
お酒をやめると食事の楽しみも半減した感が否めないです
ただ、ひとつだけいいことがありました
体重が少しずつ減ってきたのです
ドカ雪の頃は家にこもっていたので、せっかく始めたダイエットもリバウンドをして
始める前より１キロ増しになりましたが、現在は始める前より１．５キロ減になりました
お酒だけでもカロリーがありますが、それ以上にお酒に合うおつまみやお菓子まで
プラスαで食べていましたから当然の結果です
身体が少しずつ軽くなるとジムでも動きの激しいメニューをこなせたり
ようやく晴れの日が増えてきて遠くまで歩くこともできるようになり
いろんなことが絡み合って相乗効果が出ています
断酒すると言ったので、私もお付き合いして只今断酒中です
毎日の晩酌があるときは１時間以上お喋りをしながら食事をしていましたが
断酒を始めてからというもの・・・１０分で終了します
お酒をやめると食事の楽しみも半減した感が否めないです
ただ、ひとつだけいいことがありました
体重が少しずつ減ってきたのです
ドカ雪の頃は家にこもっていたので、せっかく始めたダイエットもリバウンドをして
始める前より１キロ増しになりましたが、現在は始める前より１．５キロ減になりました
お酒だけでもカロリーがありますが、それ以上にお酒に合うおつまみやお菓子まで
プラスαで食べていましたから当然の結果です
身体が少しずつ軽くなるとジムでも動きの激しいメニューをこなせたり
ようやく晴れの日が増えてきて遠くまで歩くこともできるようになり
いろんなことが絡み合って相乗効果が出ています
