2022年10月20日00:00自宅療養で、あったらよかったもの
帰省をしたら友人や親戚と会う約束をしていたのですが
「コロナに感染しました」と連絡をし、全てお流れとなりました
数日後、関西のコロナ経験者数人から色々なものが届きました
・スープストックトーキョーの冷凍スープ（レンチンでプロのお味）
・味の素の経口補水液ゼリー
・茅乃舎のインスタント麺（お湯を注ぐだけ）
・マヌカハニーのど飴とプロポリスのど飴
などすぐに役立つ、経験値に基づいたものは食べて「さすが！」と思いました
離れていても、こうして助けていただけるのは本当にありがたいことです
私が普段から用意していたものは、元気なときには２週間は
生き延びられるけれど熱や喉が痛いときには食べられないものばかりとわかり
反省する部分が多くありました
記録として残しておきます
【（熱・喉の痛みで）家にあって助かったもの】
・市販の風邪薬
・プリン（喉越しが良くかなり体調が悪いときでも食べられる）
・充填豆腐（お味噌汁やスープ、そのままでも食べられる）
・のどぬーるぬれマスク（喉が痛い夜に重宝しました）
・ヴィックス ヴェポラップ（個人的には、咳がマシになります）
・ネックウォーマー（喉を温める）
・冷感タオル（きつくしぼっておでこにのせました）
・のど飴（マヌカハニー プロポリス）
・栄養ゼリー（喉越しがよくて水分補給にもなりました
いただいた味の素の経口補水液ゼリーはHITでした）
【あればよかったもの】
・アイスクリーム（栄養になりそう、少し元気になると無性に食べたく
なりました 個人的には一口大で喉に引っかからないPINOがお薦め）
・お湯を注ぐかレンチンで食べられる喉越しの良い麺やお粥
・卵（すぐに底を尽きました）
・冷えピタ
・うがい薬（これは喉が痛すぎると逆にしみますが）
熱と喉の痛みで、喉にひっかかる固形物や刺激物、熱すぎるものは
食べられず、結局いただきものや食糧支援のものばかり食べていました
最後に残っていたわずかな野菜やキムチは寝ている間に賞味期限を
大きく過ぎてしまい処分しました
無症状で自宅療養だと全く食べ物の質が変わっていたはずです
これからは、病気で物が食べにくい状況も想定してストックですね
コロナで１キロ痩せました
・・・が、食べたらリバウンド間違いなしの減量法でした(笑)
「コロナに感染しました」と連絡をし、全てお流れとなりました
数日後、関西のコロナ経験者数人から色々なものが届きました
・スープストックトーキョーの冷凍スープ（レンチンでプロのお味）
・味の素の経口補水液ゼリー
・茅乃舎のインスタント麺（お湯を注ぐだけ）
・マヌカハニーのど飴とプロポリスのど飴
などすぐに役立つ、経験値に基づいたものは食べて「さすが！」と思いました
離れていても、こうして助けていただけるのは本当にありがたいことです
私が普段から用意していたものは、元気なときには２週間は
生き延びられるけれど熱や喉が痛いときには食べられないものばかりとわかり
反省する部分が多くありました
記録として残しておきます
【（熱・喉の痛みで）家にあって助かったもの】
・市販の風邪薬
・プリン（喉越しが良くかなり体調が悪いときでも食べられる）
・充填豆腐（お味噌汁やスープ、そのままでも食べられる）
・のどぬーるぬれマスク（喉が痛い夜に重宝しました）
・ヴィックス ヴェポラップ（個人的には、咳がマシになります）
・ネックウォーマー（喉を温める）
・冷感タオル（きつくしぼっておでこにのせました）
・のど飴（マヌカハニー プロポリス）
・栄養ゼリー（喉越しがよくて水分補給にもなりました
いただいた味の素の経口補水液ゼリーはHITでした）
【あればよかったもの】
・アイスクリーム（栄養になりそう、少し元気になると無性に食べたく
なりました 個人的には一口大で喉に引っかからないPINOがお薦め）
・お湯を注ぐかレンチンで食べられる喉越しの良い麺やお粥
・卵（すぐに底を尽きました）
・冷えピタ
・うがい薬（これは喉が痛すぎると逆にしみますが）
熱と喉の痛みで、喉にひっかかる固形物や刺激物、熱すぎるものは
食べられず、結局いただきものや食糧支援のものばかり食べていました
最後に残っていたわずかな野菜やキムチは寝ている間に賞味期限を
大きく過ぎてしまい処分しました
無症状で自宅療養だと全く食べ物の質が変わっていたはずです
これからは、病気で物が食べにくい状況も想定してストックですね
コロナで１キロ痩せました
・・・が、食べたらリバウンド間違いなしの減量法でした(笑)
